La hipnosis tiene sus raíces en prácticas antiguas de curación y trance que se remontan a miles de años. Civilizaciones como la egipcia, griega e india utilizaban técnicas similares a la hipnosis en sus rituales de sanación y conexión espiritual.

El término «hipnosis» como lo conocemos hoy fue acuñado en el siglo XIX por el médico escocés James Braid, quien lo derivó del dios griego del sueño, Hipnos. Sin embargo, su práctica moderna comenzó con Franz Anton Mesmer, un médico alemán del siglo XVIII, conocido por su teoría del «magnetismo animal». Mesmer creía que un fluido magnético invisible fluía en todos los seres vivos, y que desequilibrios en este fluido causaban enfermedades. Sus métodos de tratamiento a través de lo que él llamaba «mesmerismo» implicaban inducir estados de trance para restaurar este equilibrio.

A lo largo del tiempo, la hipnosis fue refinándose gracias a las contribuciones de figuras clave como Jean-Martin Charcot, Sigmund Freud y Milton Erickson. Charcot utilizó la hipnosis para estudiar la histeria en la Salpêtrière de París, mientras que Freud inicialmente exploró la hipnosis como una herramienta en el psicoanálisis antes de desarrollar su propia técnica de asociación libre. Erickson, en el siglo XX, revolucionó la hipnosis terapéutica con su enfoque centrado en la sugestión indirecta y el uso de metáforas, convirtiéndose en uno de los padres de la hipnoterapia moderna.

Hoy en día, la hipnosis es una herramienta terapéutica reconocida que se utiliza para una variedad de fines, desde el manejo del dolor y el estrés hasta la modificación de conductas y la sanación emocional profunda.

¿Para Qué Sirve?

La hipnosis de reprogramación es útil para:

• Superar bloqueos emocionales y traumas pasados.
• Reducir la ansiedad y el estrés.
• Mejorar la autoestima y la autoconfianza.
• Cambiar hábitos y comportamientos perjudiciales.
• Aumentar la motivación y el enfoque en tus metas.
• Sanar relaciones personales y fomentar el amor propio.
• Manifestar abundancia y éxito en diferentes áreas de tu vida.

*HIPNOSIS INDIVIDUAL*

VALOR DEL APORTE SESIONES VIRTUALES O PRESENCIALES

Inversión COP$150.000 / USD$40

Vía Zoom o Meet

Para prepararse para una sesión de hipnosis de reprogramación, es importante que el consultante siga estos pasos:

1. Establecer una Intención Clara:

   • Antes de la sesión, toma un momento para reflexionar sobre lo que deseas lograr o cambiar a través de la hipnosis. Puede ser un hábito que quieres transformar, una emoción que necesitas liberar, o un patrón de pensamiento que deseas reprogramar. Tener una intención clara te ayudará a enfocarte durante la sesión.

2. Relajación Previa:

   • En los días previos a la sesión, practica técnicas de relajación como la respiración profunda, la meditación o el yoga. Llegar a la sesión en un estado relajado facilitará la inducción al trance hipnótico.

3. Evitar Estimulantes:

   • Evita consumir cafeína, alcohol o cualquier sustancia estimulante al menos 24 horas antes de la sesión. Estos pueden interferir con tu capacidad para relajarte y entrar en un estado hipnótico.

4. Hidratación y Alimentación:

   • Bebe suficiente agua y come una comida ligera antes de la sesión. Evita comidas pesadas o muy condimentadas que puedan causar incomodidad durante la sesión.

5. Ropa Cómoda:

   • Usa ropa cómoda que no restrinja tu movimiento. La hipnosis requiere que te sientas completamente a gusto, tanto física como mentalmente.

6. Espacio Adecuado:

   • Apaga dispositivos electrónicos y avisa a quienes conviven contigo para que no te interrumpan.

7. Confianza en el Proceso:

   • Aborda la sesión con una mente abierta y confiada. La hipnosis es una herramienta segura y efectiva, y cuanto más te permitas relajarte y confiar en el proceso, más beneficioso será.

8. Preguntas y Clarificaciones:

   • Si tienes alguna duda o inquietud sobre la hipnosis, no dudes en hablarlo con el terapeuta antes de la sesión. Estar bien informado te permitirá participar con mayor tranquilidad y disposición.

9. Actitud Receptiva:

   • Mantén una actitud receptiva durante la sesión. No te preocupes si no sientes que «entras» en hipnosis de inmediato; el proceso es diferente para cada persona. Simplemente sigue las indicaciones y permite que tu mente fluya naturalmente.

10. Descanso Adecuado:

    • Asegúrate de haber dormido bien la noche anterior. Estar descansado contribuirá a que tu mente esté clara y receptiva durante la sesión.

Estos elementos ayudarán a crear un entorno óptimo para que la sesión de hipnosis de reprogramación sea lo más efectiva posible, permitiéndote aprovechar al máximo esta poderosa herramienta de transformación personal.